我还需要多久才完全恢复啊？（脚踝扭伤）

春节前落地时不小心踩篮球上了，造成左脚脚踝扭伤，当时没怎么在意又继续打了会儿，回家一看脚腕周围全肿起来了。赶紧冷敷，从第二天起又用中药泡脚。过了3、4天基本能行走、爬楼梯了，而且不疼。现在还能打打篮球，就是左脚不能跳跃，左右也不能猛烈移动，只能原地投篮。脚踝周围还有一点微肿。

现在如果脚往内侧歪，也就是拉伸外侧肌肉还是不行，疼痛感。

考虑你可能是肌键损伤，要注意休息的，别做太多剧烈活动，如果一星期后还是不行，就去医院看一下，应该没事的，放心吧。这样的回答你满意吗？谢谢！

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