我为了减肥现在天天去健身房跑50分钟.但每次都是出汗过多.这样怕流矢太多体内的微量元素.
听说佳得乐可以很好的补充汗的流失.但不知道是否有利于减肥.
參考答案:可以喝的!因为这种功能性饮料主要是以补充体内流失的营养成分！不会增加很多的热量的阿！但还是建议在运动过程中或者运动之后饮用！
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