我该怎么做我是否得了抑郁症

王朝知道·作者佚名  2012-05-24
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分類: 醫療健康 >> 精神心理科
 
問題描述:

我只不过高2..但这并非主要原因..

我后来愈来愈感到烦躁不安..发疯..无原无故的抽泣..呻吟..

再后来..不懂的无何交际..没有朋友的我总变的很敏感..害怕被别人抛弃..总不相信任何人..交不到朋友让我感觉自己很无能..但是却故意装做无所谓的样子..总觉得自己很自卑..虽然我什么都不缺.家庭..相貌..但总抬不起头做人``老以为别人在蔑视自己..

上课注意力无法集中..思想迟钝..懒到一定的境界..觉得什么都没意思都无所谓..除了上网玩游戏..生活让我感到无所适丛..觉得什么都忒无聊..

有时总有想杀人的念头..很害怕别人的伤害..很早前便有轻生的念头..认为那是最好的解脱..

总之..生活的很累很痛苦...但不敢对任何说..因为别人顶多会安慰我想太多..或者胡思乱想..只 因为我太想亦无法去看医生..但我想自己是否得了抑郁症..

再这样下去..我真的快要死了..

參考答案:

你自卑,缺少朋友的温暖,很孤独寂寞,内心想交朋友又不知道怎么交,而且还害怕即使跟别人交上朋友,别人也会因为你的缺点(比如不会交际而显得笨拙或者冷漠等)而冷落疏远你,抛弃你。你害怕别人用怪异的眼光看你,怎么他这么古怪?独来独往的?那么冷淡?那么笨?都没有朋友?也害怕看出内情(就是你其实内心需要友情,很想交朋友的事实)的人怜悯你,所以装出满不在乎的样子。

你还很迷茫,不知道该做什么,要做什么,为什么要做?没有一件有意义的事情让你投入你的热情。

生活没有友情、没有热情,即使是活着的生命也会变得僵硬,血液也会变得冰冷,呼吸也会变得缓慢,胸口也会变得沉闷。你想找到友情、热情的突口,让僵死的生活和生命释放应有的生命活力,有时你哭泣,甚至有的人想杀人,就是想释放一下自己。但是你还没有找到,所以你很痛苦,时时想放弃,要放弃就得彻底放弃,那就是想一死了之,没有了生命,就再也不会为生命的热力得不到释放而痛苦了,也再不会为此而抑郁了。

你抑郁,很多人也都在抑郁,一是缺乏友情和热情的抑郁,二是为苦于找不到友情和热情而抑郁。你要放开自己,放手去寻找友情,不要瞻前顾后了。你要找到能让你投入热情去做的事情去做,不要理会会不会有收获,值不值得。你明明活着,为什么要像一个死人似的活着呢?

你为什么不能生活的更幸福呢?我们为什么不能生活得更幸福呢?一定可以的!

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