总之很难下手做一件事情，哪怕这件事情我很想做也是有一种胆怯的心理，我经常自己骂自己懦夫，有时候会管一点用但过一段时间又变的懦弱了。哪位老师能帮我想想办法啊？？？
參考答案:从心理角度上说 是属于一种懦弱的表现
懦弱怎么办
现今，懦弱的表现越来越多，令人十分担忧。懦弱这种性格缺陷，对身心健康有深远影响，应予及早矫治
懦弱的人，尽管思维能力和才华与其他人一样，但由于这种性格缺陷，不能与其他人竞争，不能适应激烈的社会生活，长大之后，在事业上和社会适应方面都有较大的困难。
懦弱性格的形成，家长有着不可推卸的责任。
性格懦弱的主要原因：
保护过分的家庭教育
过分严格的家庭教育
父母的不良暗示,父母的不良暗示也可造成性格懦弱。
父母的不适当的表扬
表扬是对行为的鼓励和肯定，起着心理强化作用。而不适当的表扬常可使行为向不良方面定型。
如何矫正懦弱性格
鼓励自己走向社会，适应社会要改变自己的儒弱性格，首先要去除家长的过分保护或过分严格的家庭教育。家长要有意识地为孩子创造外出活动及与他人交往的机会，尤其是由祖母、外祖母带养的孩子，更应从家庭的小圈子里解放出来。应经常到公园或其他公共场所去，让自己走向社会，接触外界，认识社会，适应社会。家长还应带他们走亲访友，去各地旅游，以开阔他们的视野，丰富他们的知识。鼓励自己多交往，一起参加文体活动
，大胆说话，如果不喜欢多说话，更不善于争辩，尤其在陌生人面前，大庭广众中，更是如此。
独立生活，大胆做事
有些内向的人只习惯于同自己熟悉的人相处，而与不熟悉的人相处、打交道时，会产生一种潜意识的惧怕感。锻炼自己世办事的能力。
培养自己要有不甘示弱的勇敢精神
懦弱的人最大的特点就是“怕”字当头，不管遇到什么事，第一个反应就是“怕”，怕这怕那。因此，消除“怕”字，大胆显示自己，是摆脱儒弱的最重要途径。
通过锻炼会使自己变的不在胆怯，能够独当一面．