喝 茶如何减肥?

喝什么茶能减肥?

喝茶对减肥确实会有一定的辅助作用

普耳茶 绿茶 乌龙茶 这些都有减肥的功效

但普耳茶效果是最好的

最好的饮用时间就是饭后 因为普耳茶有消脂的作用 吃完饭后 会帮助你分解你所吃的油腻食物 不建议在饭前喝 那样会使你吃饭吃的更多