课后记应该从以下几方面入手：
记成功之处——教学设计的奇思妙想，灵机一动；教学方法的精心安排，巧妙之举；师生交流的精彩发言，火花显现……教学中还往往出现精彩难忘的片段，如新颖有趣的导言，直观形象的演示，生动得体的比喻，教师适时巧妙的设问，突发事件的处理，简洁明了的板书等，这些教学设计，教学方法，学法指导，信息技术方面的独到见解，都是教学成功的重要因素，课后将这些课上发生的点滴花絮记录下来，日后进行整理归纳，经验就会越积累越多，教法会越来越灵活，驾驭课堂的能力和综合素质也会有大的飞跃。
记失败的教训——对教学过程中的节外生枝，要进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之今后在教学上吸取教训，更上一层楼。
记教学中的应变——课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这种“想法”要比自己平时想的要高明得多。这些”智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人后悔莫及。
记学生的见解——在课堂教学过程中，学生是学习的主体，学生总会有”创新的火花”在闪烁，教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解，这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广，而且对学生也是一种赞赏和激励。同时，这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善，可以拓宽教师的教学思路，提高教学水平。
记教案的修正——一节课下来，静心沉思：摸索出了哪些教学规律？教法上有哪些创新？知识点上有什么发现？组织教学方面有何新招？解题的诸多误区有无突破？启迪是否得当？训练是否到位等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做，若将其记录下来，可以为今后教学的丰富材料养分。
记下学生的课后提问——下课后，学生会提些问题，有些是学生没听懂的，有些是学生的一些误区，有些是学生对内容更深层次的思考，这些都记下，可以使自己在以后的教学中具有一定的针对性，减少偏差。
写出”再教设计”——这样可以做到扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。
课后写日记，随想等——对这些一手的资料及时地整理、思考和研究，可以更好地掌握学生的需要、兴趣和发展现状，客观地评价学生，同时反思也有助于进一步改进教学行为和提高教学水平，为下一步的教学规划提供依据。
总之，教后记可不拘形式，有话则长，无话则短，有什么感受就写什么，教后记的内容可以是自我诊断调节式、经验总结式、实况摘录式、体验感受式，还可以记录教学中的失误，灵感思维的火花，学生学习中的闪光点、困惑，新的教学设想等。教师写教后记重在及时，关键在坚持。教师必须记住，教学的探索创新不是一天两天就能完成的，要做到常思常想，常想常新，善于捕捉灵感的火花，勤于动笔，善于动笔。在教学中反思，再反思中提高要求。写的教后记还要经常查阅，翻看，从点点滴滴的小收获里悟出教育理论的大道理，同时积极查阅有关教育理论的书籍，以便更好地指导自己的教学实践，形成从实践到理论的升华，在回到实践的过程。只要我们坚持不断地总结学习，不仅能积累大量的教学资料,而且能逐步把自己磨练成适应新课程改革的科研型的教师。
