27岁,最近皮肤黄而且有点斑是不是该补充些维生素.大家说说.
參考答案:哈``````营养师就XX了啊。现在随便花个300￥就可以办一个。
27岁的话 ，可以吃，但是效果不明显。我建议你可以采取这个方案。
1。买些大枣，每天晚饭后吃7~10粒。持续2个月，会有改善。
2。27岁，你的新陈代谢一定有问题，消化不好才会导致发黄等症状，建议你补充些维生素+羊胎素胶囊+蜂胶胶囊=大概市场价格在120元左右（3种加起来）。
3。如果，你感觉太贵，可以只买维生素。每天早上空腹吃2片，然后喝6杯水，这样能够充分吸收。3个小时后你会发现你的视力及听觉有所提高。
4。锻炼身体，每天做深呼吸。这个最简单还不花钱。呵```
仅供参考：）