我只有在工作时会好些,或是家人对自己好一些,心情会好些.但在更多时候情绪极度低落,特别是工作不得力,家人不理解时,压力很大,会觉得凡事都无所谓,感觉自己也没有任何能力,工作\生活都不被别人认可,甚至人活着没意思,坐着发呆,不想做任何事,也无法上进.觉得极度悲观,失望,甚至绝望,觉得前面没有目标,有目标也不可能实现.最大的表现就是晚上一个人在被窝里蒙头大哭.遇到伤心事还会想到如果不是为了父母,都想一死了之.但过了又会好受些,但经常爱哭,情绪低落.......我经常怀疑,这是抑郁症还是其他什么?而且感觉自己又是一身的病痛:胃痛,工作时电脑前颈椎痛得要命,晚上回家上网,电脑前几小时便眼睛发干发涩，脖颈、腰、背、肩都痛得要死。觉得自己活不太长。。。。。。
參考答案:还能想着为了父母要好好活着，不易了。
不过这种状态可不好，如果没有什么特殊原因的话，建议去看看心理医生。
如果有什么具体的问题可以加我qq***********
我认识不少搞心理的人，但我本人不是，只是学医的和作医疗产业的而已。