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天天跳绳减肥谁有证实过吗？是不真的又效？

王朝知道·作者佚名 2012-07-01

分類: 生活 >> 美容/塑身

問題描述:

多长时间见效？具体方法是什么？

參考答案:

说点自己的实践经验啊我是用了两个多月减了20斤的就是晚上不吃饭只吃苹果然后去散步*跳绳每晚跳1500个就这样的希望对你有帮助

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