VC是在饭前吃还是在饭后吃

分類: 生活 >> 美容/塑身問題描述:

有的书上说饭前吃好，因为好吸收，还有的网友说饭后吃不会刺激胃，到底是什么？可不可以给一个科学的答案？

參考答案:

无所谓。VC是水溶性的，好吸收。

VE就最好饭后吃了，因为是油溶性的。

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。

 

 

 

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