快快……急需…………
參考答案:吃对自己有益的食物,做适合自己的运动!
健康不单单指身体,还包括心理!
不是每一种食物都对自己有益的!如果有疾病的话,应该尽量不接触不适应吃的东西!运动也是!
情绪可以影响健康的,所以每天都要保持好心情!情绪郁闷差的易得病!!!
以上仅个人看书所知!内有点含科学依据!
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參考答案:吃对自己有益的食物,做适合自己的运动!
健康不单单指身体,还包括心理!
不是每一种食物都对自己有益的!如果有疾病的话,应该尽量不接触不适应吃的东西!运动也是!
情绪可以影响健康的,所以每天都要保持好心情!情绪郁闷差的易得病!!!
以上仅个人看书所知!内有点含科学依据!