我也知道一直这样下去，自已的身体会吃不消，但每次都不管做做什么都不想随便放弃，提早放弃，特别是和人家一起做什么运动什么的，每次都是人家先说离开，但每次人家这样我就觉得好扫兴，总觉得人家没陪自己玩够，我也不知是为什么，每次几乎都是如此，我也知道，一直这样对别人，对自己也不好，可还是改不了这种好胜的心里，由于一直都是这样，自己每天也不好受，也不知别人会怎样认为我，看我，我也不知道这究竟是为什么？？？、、、谢谢朋友们帮忙解答一下，谢谢、、、
參考答案:这是心理上的问题，其实好胜心理每个人都有，只不过是多少问题罢了。像你的情况就是属于好胜心很强的那一种。本来有一定的好胜心是好事，但是太强了就不是什么好事了。别人眼中的你争强好胜，甚至是在任何一方面上。而你自己也会为此觉得不安。照你所说，你的好胜心遍布生活中的每一方面了，想必一定觉得很痛苦，可又无法控制自己。这样的情况，建议你做以下尝试：
1、安排计划表。规定时间让自己休息，或者说是强迫，可以让你的同事或者家人进行督促。
2、换位思考。这点你已经有做了，只不过还不能说服自己。你要做的是尽量站在别人的角度去衡量自己，伤人的事情尽量不要让自己做，也算是强迫了吧。
3、思维转移。以前你只专注在继续、继续，一直到完成的过程和最后胜利的结果。现在试着去在乎事情的经过。
4、多听音乐、看艺术展或出去游玩，涵养自己的心性。
5、若以上方法试过均无成效，建议去看看心理医生。
