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怎样提高短跑起步速度

王朝知道·作者佚名  2012-07-14
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分類: 體育/運動 >> 田徑
 
問題描述:

我跑50米刚开始总落后,到三分一处才追上,很浪费时间,怎样才能提高起步速度呢.急需.我们全市中考要考啊!!

參考答案:

建议提高一下大腿的瞬间爆发力，还有就是缩短反应时间

也可以使用起跑器

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
 
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