减肥只吃苹果好还是不好有效还是无效？

分類: 生活 >> 美容/塑身問題描述:

都说减肥吃苹果

到底是有效还是无效

有坏处么 ？

參考答案:

非常有效，

但回营养不良。

苹果+酸奶还是可以的。

建议吃点主食，虽然减的会慢点但营养还算是平衡了。

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