我妈妈血压是100-160谁知道怎样降压

王朝知道·作者佚名  2012-07-23
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分類: 醫療健康
 
問題描述:

我妈妈今天去医院量血压就上面的那个值

请想个办法

怎样能降血压

參考答案:

这样说吧,高血压是不可治愈的顽症,据不完全统计,中国有将近六千万人患有此顽疾,其中大多是先天遗传性。高血压是世界上高危治人死亡病症,目前无有效治疗措施,如果降压,除了吃降压药以外。须注意以下几个方面:

1,患者的日常生活要有规律,按时睡觉起床,睡眠应保持在八个小时内,不宜太少,也不宜太多,早上起床运动片刻。

2,切记暴饮暴食,和食用胆固醇含量较高的食物,多吃芹菜有助于降低血压

3,保持良好的心态,也是不可忽视的重要环节,好的心态有助于气络畅通。

4,如果历年的血压测量纪录都很高,不要一味的吃西药,也应该使用中药调理配合,长期服用有助于对血压的控制。

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