就是用水煮熟,然后只加一点点盐,就这样吃营养会流失吗?
除了红萝卜之外,还有什么蔬菜水果可以美容塑身的,而且它们的烹调都非常简单?
就像红萝卜一样...因为本人每天都很忙,根本没时间每天都去市场去买东西吃,都是周末把一个星期需要的菜买回来的...
參考答案:有，红萝卜生吃只能被身体吸收10%的营养，相反加热吃会被身体完全吸收。苹果可以塑身美容
就是用水煮熟,然后只加一点点盐,就这样吃营养会流失吗?
除了红萝卜之外,还有什么蔬菜水果可以美容塑身的,而且它们的烹调都非常简单?
就像红萝卜一样...因为本人每天都很忙,根本没时间每天都去市场去买东西吃,都是周末把一个星期需要的菜买回来的...
參考答案:有，红萝卜生吃只能被身体吸收10%的营养，相反加热吃会被身体完全吸收。苹果可以塑身美容