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怎样保护口腔卫生

王朝知道·作者佚名  2012-07-25
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分類: 醫療健康 >> 五官科
 
參考答案:

吃过东西后半个小时内把呀刷干净是最好的，

不过最起码要做到，每天刷3次，每次3分钟，这个叫”三三制”．刷牙用温水，牙刷用软毛的，最好是儿童牙刷．牙的各个面都要刷到了～

晚上刷牙后尽量不要吃东西了，

平时如果没有条件，吃了东西也一定要漱口．

一般作到这样也就可以了

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