恐高基本上是心理问题吧
你不看心理医生是因为什么呢？
收费问题吗？
有个系统减敏法你可以尝试一下：
站在你开始觉得有恐高症发生的楼层（只要有一点症状出现就马上选择那个楼层）
然后凭栏远眺
渐渐的把目光移到你所处的建筑物的楼底
适应那种不大的恐惧
可能这个过程要持续几天练习
然后到更高的楼层不停的重复这个步骤
将恐惧一点一点的减少
恐高基本上是心理问题吧
你不看心理医生是因为什么呢？
收费问题吗？
有个系统减敏法你可以尝试一下：
站在你开始觉得有恐高症发生的楼层（只要有一点症状出现就马上选择那个楼层）
然后凭栏远眺
渐渐的把目光移到你所处的建筑物的楼底
适应那种不大的恐惧
可能这个过程要持续几天练习
然后到更高的楼层不停的重复这个步骤
将恐惧一点一点的减少