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要不要服用维生素b6

王朝知道·作者佚名  2012-07-26
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分類: 生活 >> 育兒
 
問題描述:

怀孕50天左右恶心吐,要不要服用维生素b6?

參考答案:

不用！恶心是正常反应，怀孕期间不要乱吃药，要在医生指导下服用，想补充维生素可以从食物当中摄取

维生素B6主要来自蛋黄、麦胚、酵母、动物肝、肾、肉、奶、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃等。人体肠道细菌也能合成维生素B6。

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