食物相克表
主食类
大米（粳米）与马肉同食
大米与蕨菜同食
大米与蜂蜜同食
小米（粟米）与虾皮同食
黄豆与酸奶同食
粥与碱同食 引起心痛
不利于人体对维生素B1的吸收
引起胃痛
引起呕吐、腹泻
不利于人体对钙的吸收
破坏维生素
豆蔬类
胡萝卜与酒同食
胡萝卜与白萝卜同食
萝卜与人参同食
萝卜与葡萄同食
萝卜与西红柿同食
萝卜与木耳同食
萝卜与蛇肉同食
萝卜与何首乌同食
豆腐与菠菜同食
大葱与大枣同食
韭菜与虾皮同食
黄瓜与辣椒同食
黄瓜与西红柿同食
黄瓜与芹菜同食
黄瓜与花生同食
南瓜与山楂同食
豆浆与红糖同食
豆浆与鸡蛋同食
芹菜与甲鱼同食
芹菜与菊花同食
西红柿与白酒同食
西红柿与地瓜同食
西红柿与毛蟹同食
西红柿与咸鱼同食
西红柿与香肠、腊肉同食
芹菜与兔肉同食
菠菜与瘦肉同食
菠菜与乳酪同食
小白菜与兔肉同食
胡桃与木耳同食
黑木耳与茶同食
芥菜与兔肉同食
冬笋与龟肉同食
竹笋与豆腐同食
竹笋与糖浆同食
竹笋与鹌鹑同食
紫菜与柿子同食
芹菜与醋同食
茭白与豆腐同食
生菱角与蜂蜜同食 引起肝病
破坏维生素C
失去滋补作用
引起甲状腺肿
不利于维生素的吸收
引起皮肤发炎
引起中毒
引起脾胃虚寒、便秘
不利于人体对钙的吸收
引起脾胃不和
不利于人体对钙的吸收
破坏维生素C
不利于人体对维生素C的吸收
破坏维生素C
会引起腹泻
破坏维生素C
不利于人体对营养物质的吸收
不利于人体对营养物质的吸收
引起中毒
引起呕吐
引起胸闷
引起结石、呕吐
引起腹泻
产生致癌物质
产生致癌物质
引起脱发
不利于人体对铜的消化吸收
不利于人体对钙的吸收
引起腹泻和呕吐
引起身体不适
引起贫血
引起中毒
引起中毒
形成结石
引起中毒
引起腹胀
不利于人体对钙的吸收
易损坏牙齿
形成结石
引起腹胀、腹泻
肉禽蛋类
鸡蛋和糖精同食
鸡肉与芥末同食
鸡肉与狗肾同食
栗子与鸭肉同食
猪肉与百合同食
猪肉与鳖肉同食
猪脑髓与酒、盐同食
猪肝与鱼肉同食
猪肝与菜花同食
猪肝与豆芽同食
猪肝与鲤鱼同食
猪血与黄豆同食
羊肉与醋同食
羊肉与茶同食
羊肉与栗子同食
羊肉与南瓜同食
羊肉与竹笋同食
羊肝与红豆同食
羊肝与酱同食
狗肉与黄鳝同食
狗肉与大蒜同食
狗肉与甘草同食
狗肉与茶同食
肉类与李子同食
肉类与茶饮同食
羊肚与红豆同食
鸭蛋与桑葚同食
鹅肉与鸭梨同食
鹅肉与鸡蛋同食
鹿肉与鱼虾同食
红糖与皮蛋同食
腌熏食物与啤酒同食
胡桃与野鸡肉同食
苦瓜与排骨同食
港式烧腊与乳酪同食
驴肉与金针菇同食 引起中毒
易生热
引起痢疾
引起中毒
引起中毒
引起肠胃不适
影响男子性功能
伤元气
不利于营养物质吸收
不利于营养物质吸收
不利于消化
引起气滞
易生热
引起便秘
引起消化不良
引起胸闷腹胀
引起中毒
引起中毒
二者功效相反，不宜同食
引起中毒、严重会致人死亡
严重刺激肠胃粘膜
引起中毒
引起中毒
引起中毒
引起便秘
引起中毒
诱发胃癌
伤肾脏
伤元气
诱发癌症
引起中毒
产生致癌物质
引起身体不适
不利于人体对钙的吸收
产生致癌物质
引起心痛，严重的会致命
水产类
螃蟹与冷饮同食
螃蟹与南瓜同食
螃蟹与柑桔同食
螃蟹与金瓜同食
螃蟹与香瓜同食
螃蟹与生花生同食
蟹与芹菜同食
蟹与梨同食
海蟹与大枣同食
虾皮与红枣同食
虾与果汁同食
田螺与蛤同食
田螺与猪肉同食
田螺与木耳同食
田螺与玉米同食
田螺与香瓜同食
田螺与蚕豆同食
鲫鱼与冬瓜同食
鲫鱼与蜂糖同食
鲫鱼与芥菜同食
鳖肉与兔肉同食
鳖肉与鸡蛋同食
鲤鱼与猪肝同食
甲鱼与黄鳝、蟹同食
甲鱼与芹菜同食
鱼与苋菜同食
海带与猪血同食
章鱼与李子同食
墨鱼、鱿鱼与茄子同食
带鱼与南瓜同食
鳕鱼与香肠同食
牡蛎与芹菜同食
干贝与香肠同食
黄鱼与荞麦同食
鲤鱼与咸菜同食
河虾与番茄同食 引起腹泻
引起中毒
引起中毒
损伤肠胃
引起中毒
引起中毒
不利于人体对蛋白质的吸收
不利于肠胃消化
引起寒热病
引起中毒
引起腹泻
引起中毒
损伤肠胃
引起中毒
引起中毒
引起腹痛
引起肠绞痛
引起脱水
引起中毒
引发水肿
引起脾胃虚寒
孕妇及产后便秘者忌食
不利于消化
不利于胎儿健康
引起中毒
引起中毒
引起便秘
引起中毒
引起胃出血
引起中毒
损伤肝脏
不利于人体对锌的吸收
损伤肝脏
引起消化不良
产生致癌物质
引起中毒
水果类
桔子与白萝卜同食
李子与鸡肉同食
桃子与酒同食
大枣与海蛰同食
橘子与牛奶同食
葡萄干与糖同食
杏与小米同食
香蕉与土豆同食
香蕉与芋头同食
山楂与胡萝卜同食
西瓜与羊肉同食
柿子与鹅肉同食
石榴与土豆同食
李子与鸭蛋同食
乌梅与猪肉同食
杏仁与猪肉同食 引起甲状腺肿
引起痢疾
引起昏厥甚至死亡
引起中毒
引起腹胀、腹痛、腹泻
不利于人体对铜的吸收
引起腹痛、恶心、呕吐等
引起面部生斑
引起中毒
维生素C被分解破坏
伤元气
引起中毒
引起中毒
引起中毒
引起中毒
引起肚子痛
饮料类
牛奶与莲子同食
牛奶与酸梅汤同饮
牛奶与药物同饮
牛奶与蜂蜜同饮
牛奶与米汤同饮
牛奶与钙粉同饮
牛奶与柠檬同饮
牛奶与巧克力同食
白酒与茶同饮
白酒与啤酒同饮
白酒与胡萝卜同食
白酒与汽水同饮
咖啡与山楂同食
咖啡与白酒同饮
啤酒与碳酸类饮料同饮
绿茶与枸杞同食
红酒与猪肝同食
红酒与黑木耳同食
汽水与辛辣食物同食
蜂蜜与豆腐同食 加重便秘
不利于人体对蛋白质的吸收
降低药性
降低营养价值
不利于人体的成长发育
降低营养价值
不利于人体对蛋白质的吸收
引起头发干枯、腹泻
损伤肾脏
刺激心、肝、肾、肠、胃
引起肝脏中毒
损伤胃肠、肝肾及心脑血管
引起引起便秘、腹痛、恶心、呕吐等
严重损伤大脑
易醉，易胀气
产生人体难以吸收的物质
不利于人体对铁的吸收
不利于人体对铁的吸收
引起胃疼痛
引起腹泻
调料类
醋与茯苓同食
醋与雪里蕻同食
醋与南瓜同食
醋与羊肉同食
醋与胡萝卜同食
醋与芹菜同食
醋与青菜同食
碘盐与热油同食 引起中毒
降低雪里蕻的营养成分
伤元气
易生热
破坏胡萝卜素
易损牙齿
破坏食物的营养成分
破坏碘
药补类
麦冬与木耳同食
麦冬与鲫鱼同食
维生素A与热米汤同饮
维生素A与黑木耳同食
阿司匹林与咸鸭蛋同食
阿司匹林与果汁同饮
虾与维生素C同食
氯霉素与茶同饮
磺胺药与茶同饮
痢特灵与茶、咖啡同饮
安定与酒同饮
滋补药与牛奶同食
硝酸甘油与酒同饮
驱蛔灵与浓茶同食
四环素与黑米同食
地黄与蒜同食
消炎片与鸡蛋同食 引起胸闷
引起中毒
破坏维生素A
导致药物积蓄
诱发癌症
损伤胃黏膜
引起砷中毒
降低药效
降低药效
引起恶心呕吐
引起中枢麻痹
失去滋补作用
引起血压下降
使药物失效
形成不溶物，不利于人体的吸收
不利于营养成分的吸收
引起中毒
