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郁闷到极点该如何应对谢谢

王朝知道·作者佚名  2012-08-10
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分類: 煩惱 >> 情感情緒
 
參考答案:

我建议你去发泄.....

如果你不把这股郁闷之火释放出去 久而久之会憋出病的

例如 到一个没人的地方 大声喊出来

或者 把你郁闷的事情写在纸上 然后用火烧掉！

很多呢 就是不要憋在心里

祝你好运

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