游泳减臀部、腰部和腹部的脂肪么？

分類: 生活 >> 美容/塑身問題描述:

臀部、腰部和腹部的脂肪很让我头疼，请问大家，有这样的一些运动，哪个更有效呢？

游泳、瑜伽、哑铃操、健美操、动感单车、肚皮舞？

參考答案:

游泳最有效.

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。

 

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。