不用刻意去讲究饮食，保持好的心情很重要，不过还是少吃一些垃圾食品，对任何时候都好。
能不能长高有很多因素，比如遗传因素，看看你父母的高度。
一般来讲，女孩子在23岁左右骨骺线才会完全愈合，停止生长，所以，你现在不用担心你还会不会长高。
放心吧，你现在才13岁，发展空间很大的。
不用刻意去讲究饮食，保持好的心情很重要，不过还是少吃一些垃圾食品，对任何时候都好。
能不能长高有很多因素，比如遗传因素，看看你父母的高度。
一般来讲，女孩子在23岁左右骨骺线才会完全愈合，停止生长，所以，你现在不用担心你还会不会长高。
放心吧，你现在才13岁，发展空间很大的。