晚上睡觉两小腿怎么放都不舒服

王朝知道·作者佚名  2012-09-12
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分類: 生活
 
問題描述:

也不疼,白天没有什么感觉,就是睡觉,两小腿说不来什么味,怎么放都不舒服,谁不着觉,扳一扳、压一压好一点。怎么回事?我是做行政工作的。

參考答案:

是坐的多吧,缺少运动,腿部血液流通不畅,每天散散步会有帮助的,注意小腿有没有静脉曲张。

如果睡前半小时再加补点钙,可以放松神经,会更好些。但要容易消化的钙才行,不要找些几个小时不溶的劣质钙片。

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