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15岁的男生一天中长个最快的时期是大概几点的时候

王朝知道·作者佚名  2012-09-13
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分類: 煩惱 >> 青春期
 
問題描述:

RT．．

參考答案:

在生长发育期，人在晚上睡眠时，09点到凌晨02点这段时间内，脑垂体分泌生长激素是最旺盛的。

所以不要熬夜

还有一点就是，当人空腹时，血糖降低会引起红细胞产生促进生长激素释放的一种激素（好像是促生长激素释放素），所以建议，不要吃夜霄（当然过了生长期的人出外）。我个人认为吃夜霄队肠胃也不好，所以建议喝杯牛奶最好，还补钙，是吧！

呵呵

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