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我28了，今年想要小孩，听说这个年龄要老的很快，是真的吗

王朝知道·作者佚名  2012-09-23
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分類: 教育/科學
 
問題描述:

要小孩的话，我需要补充什么营养

參考答案:

孕前和孕后三个月补充叶酸。防止婴儿脑瘫的发生。怀孕后要营养均衡，国外的科学家认为，孕妇至少每天吃一个猕猴桃，因为猕猴桃中的营养特别多而且均衡，尤其富含维生素C。多喝些排骨汤，补钙。为孩子在子宫中发育提供充足的营养补给。

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