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有必要去健身房吗？

王朝知道·作者佚名 2012-09-23

分類: 體育/運動 >> 健身

參考答案:

如果有条件的话去健身房当然好，但是想省钱的话，就可以在家中健身也可以，我一直都是在家中健身，每天早上玩几十下臂力棒，晚上有时候做掌上压，现在我的胸肌和腹肌都有一点成果啦！可以控制胸肌跳动！

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