我觉得穿球鞋的话，跑步时的声音太大了
去买专业的慢跑鞋吧，我刚买了一双，也是跑步机上跑，特轻便，感觉不到任何重量。慢跑鞋比普通鞋要轻，但是鞋底部绝不比蓝球鞋差，底部软度足够！！而且不会发生像蓝球鞋发生的气垫爆或是减振板断的事故。