1111想问一下~怎么样才能让腿部得到快速的减肥~~一定要快`！！！
而且减肥的方案要比较可行的~~~
2222减肥的时候要吃什么东西~~注意不能吃哪些东西啊？？
总之就是方法好用~~~和快速有效~~~就行`~~
大家帮帮我啊~~嘿嘿`
參考答案:每天爬楼梯30分，原地跑15分，睡前30分喝一杯蜂蜜水（要先用凉开水冲一点，再用热水．
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