现在每天从早上八点工作到下午五点半 中午休息一个小时 有时晚上要加班到十点左右. 忘那位大姐能指点一二.
參考答案:尽量晚上不要再加班，保持充足的休息时间，也可以跟你的上司提出你已经怀孕了，尽量会减轻你的工作量，晚上睡觉之前喝一杯牛奶或是豆浆，能很快的入睡
现在每天从早上八点工作到下午五点半 中午休息一个小时 有时晚上要加班到十点左右. 忘那位大姐能指点一二.
參考答案:尽量晚上不要再加班，保持充足的休息时间，也可以跟你的上司提出你已经怀孕了，尽量会减轻你的工作量，晚上睡觉之前喝一杯牛奶或是豆浆，能很快的入睡