帮我推荐几款减肥又管饱的食品吧。

王朝知道·作者佚名  2012-09-25
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

从过年开始重了好几斤了,没有要下去的趋势,我得控制饮食了,我要减肥啊!!!!!

帮我推荐几款减肥又管饱的食品吧!苹果我有点腻了,别的还有好吃又减肥的么?水果,食品都可以啊!!怎么吃能瘦的快点啊?(还有本人超爱吃领零食啊,怎么克服啊??)有经验的朋友帮忙啊!!

參考答案:

我和你一样都是那种超爱吃零食但又需要减肥的人!

每次很想吃零食的时候就会喝酸奶.很想吃薯片的时候就会吃烤地瓜.

我经常喝普洱茶因为听说有消脂的功效.而且我有一个可以随身带的小香包是薰衣草的,可以降低食欲呢!所以体重控制的还不错.

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