本人因踢足球，左膝盖半月板受伤，于06年初进行了关节镜手术，在06年10月，再次上了球场，是副韧带受伤，后因为工作原因，需要在外面不停的跑动，感觉左膝盖正方有点发硬，最近到医院检查，诊断结果为左膝盖轻微退变，膝盖里面总是弹响，拍片显示膝盖结构未发生病变,但隐隐有点凸起物~医生给我开了点活血之类的药，让我以后不能跑步，不能登山，我想请教专家们~谢谢~这种病只能养吗?需要养多久?还能够骑单车吗?
參考答案:这个只要多休息，是可以好的，
但是，如果能的话，少吃冰！
电单车当然能骑啦，不过尽量少用左脚着地！！