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我要去健身 需要个计划

王朝知道·作者佚名  2012-09-26
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

弟弟我20岁 身材瘦弱 1米88 70公斤 瘦归瘦力量还好 主要下身不行 腿实在是太细了 准备去健身房 练练 给个建议 好吗(越详细越好) 这里给50分拉~ 大家踊跃啊~

參考答案:

去健身房问专业人士不是更好吗．．那里有教练的了！

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
 
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