晚上常吃方便面容易胖吗

我比较喜欢晚上吃

如果是属于那种容易胖体质的人,严格来说晚上六点以后就不能再进食啦....否则到睡觉前都不能充分消化,都变成脂肪啦~~~就我经验来说,一半只要不是特别过量,就算白天吃的多了些,只要晚上不吃,也很难胖起来~

..减肥,,,,偶最近也减肥呢,晚上根本不吃,饿的不行了就吃个大苹果,不过也要在晚9点以前吃,否则摄入水分过多也会导致第二天身体水肿,特别是脸,好难看,身体没重也像是肥了几斤.

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