我有点肩周炎，冬天或者风天肩膀出汗后感觉特别强烈，但跑完后就一点也不疼了。
什么原因呢？该怎样治疗一下呢？
谢谢各位了！
在跑之前。先把肩膀充分活动下。多绕肩几次。跑的时候注意步伐，跑的时候不要离地过高。在下坠过程中对肩膀造成负担。