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我在网吧上班，住在网吧，该有什么好的办法减肥！

王朝知道·作者佚名  2012-10-17
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

需要花太多钱或者是一天需要花太多时间的不要说了，因为经济紧张，和本人一天工作12小时，所以，没有太多时间浪费，我一天就是上班吃饭睡觉，也没有什么活动，但是我有点胖，想减肥，诚心的想减肥，谢谢各位的回答和帮助！

參考答案:

调节饮食结构，这样的文章很多，可以搜搜

别老坐着不动，没事站着多走动

小贴士：① 若网友所发内容与教科书相悖，请以教科书为准；② 若网友所发内容与科学常识、官方权威机构相悖，请以后者为准；③ 若网友所发内容不正确或者违背公序良俗，右下举报/纠错。
 
 
 
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