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为什么跑二圈操场就开始肚子疼了？跑累的那种疼

王朝知道·作者佚名  2013-05-27
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

是不是在跑中要如何呼吸呼吸等？

參考答案:

肚子疼，你说的不明白。

是跑的时候肚子上的肌肉疼呢？

还是跑的时候肚子里面疼？

肌肉疼那说明你缺乏锻炼，脂肪是在消耗，要知道人在消耗脂肪的时候就会感到疼。

肚子里面疼的话可能是因为呼吸造成的，也可能是因为你吃完饭后不到30－40分钟就锻炼的结果。

估计你属于第一种，坚持锻炼一下会好的。

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