老年人应该分房睡的说法，最主要的目的就是要节欲，要节省房事。老年人从生理上来说，房事生活以少为佳，但人的心理未必就能照顾到人的生理，不分房而睡，有时节欲就会成为一句空话，日久必然伤身，因此说老年人应该分房睡。