是啊。我 也是。不过是因为天气干燥引起的。
其实单喝水是补不了水份的能在开水里适当加点盐，就能起到补水，太渴时不要一下子喝太多，要不伤肾伤胃。适量喝，频繁的喝。
如果嘴蜃很干的话要尽量暂时不吃蛋类的高蛋白，要不会更干