是啊。我 也是。不过是因为天气干燥引起的。
其实单喝水是补不了水份的能在开水里适当加点盐,就能起到补水,太渴时不要一下子喝太多,要不伤肾伤胃。适量喝,频繁的喝。
如果嘴蜃很干的话要尽量暂时不吃蛋类的高蛋白,要不会更干
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