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吃多了,咋办?

王朝知道·作者佚名  2009-07-06
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
問題描述:

早上吃了一瓶脱脂酸奶200g,2根香蕉,一个面包,2根鱼肉小香肠

半颗苹果,半袋饼干,中午没吃,现在在喝绿茶

同志们,怎么会这样?

难道是经期前面都会这样吗?超爱吃,超能吃

我是要减肥的

晚上跑步可以吗?

參考答案:

想吃就吃,没什么顾虑,能吃是你的福分，别乱吃，及别吃一些不熟的和不卫生的就可。节食对减肥一般是没用的！！！祝身体健康

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