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睡觉时如何枕枕头最好?

王朝知道·作者佚名 2009-04-02

分類: 休閑/愛好 >> 其他愛好

問題描述:

手垫不垫脑袋?

參考答案:

手不要垫在脑袋下，这样手的血管会被压住，造成供血不足。枕头不能过高或过低，最好是离床面15厘米高，这样比较好。睡觉的姿势最好是向右侧转30度左右，忌向左侧卧，这样会压着心脏

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