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教练说我篮球基本功不好，我该怎么练？

王朝知道·作者佚名  2009-04-02
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分類: 體育/運動 >> 籃球/NBA
 
問題描述:

具体说下我一个人练球时应怎么做？我大多数时间都在练中投，但力量不够，所以命中率不够高（单独练时还可以，一和别人打，就什么都忘了，可能是投球出手慢）这个又怎么练啊

參考答案:

其实基本功可以让人命中率提高，也可以让运球，传球更流畅。不过我觉得还是提高自身的身体素质最重要，特别是腰腹肌的力量，而且打球的时候是用脑子的，所以你不用太在意了。

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