c语言里的逻辑“非”应该怎么理解？

c语言里的逻辑“非”应该怎么理解？说的明白点好``书上说的太少了`` 也看不明白```

逻辑“非”运算符 (!)

对一个表达式执行逻辑非。

result = !expression

参数

result

任何变量。

expression

任何表达式。

说明

如果 expression 是 True 则 result 是 False

如果 expression 是 False则 result 是 True

如果 expression 是非零的，则 result 是零。如果 expression 是零，则 result 是 1。