晚上睡觉真的很痛苦怎么办？

我睡觉特别容易受惊醒，一有什么声音就被吵醒了，吵醒前心里还很紧张。

我现在住在女生宿舍楼下，女孩子一般都喜欢提前起床，所以我每天早上都被她们很早就吵醒了，一醒就睡不着，才五点半又不想这么早就起床，躺在床上闭着眼睛听着她们在上面吵动，越睡不着心里越烦也就越睡不着，真的很痛苦呀～我又不想搬房，住在一楼比较方便。

怎么样才能睡好觉不容易被吵醒呢？

是你的心理问题啊,放松点就好办一点啊.

如果有烦事就找个朋友聊聊天,学会享受生活!!!

• ·想拿到一个可以证明英语能力，又实用的证，请问参
• ·上海宝钢在世界500强里排名第几位？
• ·怎样电影网站里面的电影下载下来呢?vv
• ·火车票都到哪去了？
• ·新旧兼容：奔3主板+Gefor4显卡
• ·谁知道<梦幻群侠传>境外去DF怎么
• ·明知不值得,还是为情所困,我该怎么办?
• ·企业所得税到哪里交
• ·我的音箱左右声道不均匀怎么办啊 小喇叭那也没调
• ·“当前安全设置禁止运行该页中的Actiex控件