怎样保护眼睛

我今年21岁，有近视和散光，而且都不小，以后会不会再发展了呢。今后应该怎样保护眼睛呢，希望有经验的人帮帮忙，谢谢。。

根据你现在的情况，你应到眼科的专科医院诊疗，因为有些眼病是可以手术治疗或矫正治疗。生活中不要用手直接擦拭眼睛，保洁用品使用时不要接触眼睛，多看绿色的植物对眼睛非常有好处，写作或看书时要保障眼睛与书本的距离。休息时做眼保健操。