运动会我要跑800米.我是女生.应该怎样跑才不会太累.而且名次也不要太落后了
请大家说一下跑的方法.要具体一点.
还有800米跑可以抢道吗
參考答案:如果,你平常有锻炼的话,跑800米并不会很累,我也跑过800米比赛,个人觉的主要就两点,1:心里面想着:绝对不做最后一名,这样太丢人了,2,跑的时候,大步小步交替的跑,小步的时候速度快点,大步的时候稳一点,这样跑起来比较有节奏,感觉没那么累......
800米是第二圈可以抢道....
运动会我要跑800米.我是女生.应该怎样跑才不会太累.而且名次也不要太落后了
请大家说一下跑的方法.要具体一点.
还有800米跑可以抢道吗
參考答案:如果,你平常有锻炼的话,跑800米并不会很累,我也跑过800米比赛,个人觉的主要就两点,1:心里面想着:绝对不做最后一名,这样太丢人了,2,跑的时候,大步小步交替的跑,小步的时候速度快点,大步的时候稳一点,这样跑起来比较有节奏,感觉没那么累......
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