怎样让自己有气质

我是一个19岁的男孩 长得还不错但是有一点让我挺烦恼的 经常在一起的朋友就会说我你怎么每天都像睡不醒似的.说我的眼睛睁不开 没神...我也发现我有的时候没有精神头..社交也受到了影响..应该叫做'精神萎靡'吧..我该怎么办呢 怎么能让自己更有活力呢..真实苦恼

多读点书 多思考问题

气质其实是天生的

不过有内在的人才看起来更“精神”

当你对很多问题有自己的见解时你大概就不会迷茫于现在这个问题了