我每天都按时吃饭,而且吃的都比较有营养,可为什么一会就觉得饿了,总也长不胖。就算我饿了马上接着吃东西,我还是长不胖,也没有要长胖的迹象,郁闷死了。每天晚上睡觉的时候,我还要吃点夜宵,尽管这样,人还是瘦的不行,我的血小板有点少,不知道这和我长不胖有没有关系?血小板少是什么引起的啊?怎么样才可以让它增多呢?
參考答案:汤、糖、躺、烫,即为胖的四要素。众所周知,汤本来里面有很多营养,而糖就可以转化为葡萄糖最后一部份变成能量,消耗出去;剩余没有被消耗出去的变成脂肪储存起来。躺呢?吃完饭就躺着,不胖才怪呢!吃烫的东西也可以变胖,至于为什么?我就不知道了。
如果上述方法不见效,说明你的胃、小肠没有很好的吸收,都当成废物排出去,胃是消化器官,小肠是吸收器官,胃肠器官保养好了,其他迎刃而解。