怎么瘦大腿？

分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥問題描述:

我大腿比较结实

运动后就变得更粗

请问怎样瘦大腿呢？

參考答案:

早晨慢跑,上下班最好是走路或者坐公交车时站着,坐在椅子上,双腿合并,膝盖成90度,饭后散步,肯定会有不错的效果

参考资料：经验

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