刚睡着后脚总是抽搐

有时刚睡着后一只脚自己会猛的抽搐几下,最近经常有了,是什么原因造成的啊,不是什么病吧

总的来说，有以下几个方面。第一，有可能白天受风寒了。使得自己的免疫能力下降。第二，平时在日常生活中没有多吃一些含有钙的食物。这是关键的所在。最后在睡觉的时候千万不要把脚露在被子的外面。希望你以后要多注意！！！！！！祝你健康。